Bolesti dolní části zad jsou vážným problémem, který znepokojuje mnoho lidí.
Důvodem může být nesprávný životní styl, nedostatečná fyzická aktivita, sedavá práce a dokonce i rozvoj některých nemocí. Musíte vědět, jak zmírnit bolesti zad, abyste obnovili svůj obvyklý životní styl a výkon.
Klasifikace bolesti
Odstranění bolesti a léčba stavu, při kterém bolí dolní část zad, bude záviset na povaze syndromu bolesti. Existují tři typy bolesti zad:
- ostrý;
- přerušovaný;
- chronický.
Po podrobnějším zvážení každého typu bude možné určit, jaká bolest vás trápí a jaká je její příčina.
Bolest je akutní
Lidé, kteří čelí nesnesitelnému syndromu akutní bolesti neboli „lumbago", často přemýšlejí o tom, jak zmírnit bolesti zad. Problém může spočívat ve skutečnosti, že jste zvedli něco těžkého, a také ve vývoji nějakého patologického procesu v zádech nebo břišních orgánech. O akutní bolesti dolní části zad můžete mluvit, pouze pokud netrvá déle než 3 týdny.
Přerušovaná bolest
V takové situaci lze zaznamenat bolestivost na levé nebo pravé straně páteře. Člověk však není schopen přesně říci, kde to bolí. Chcete-li zjistit příčinu takové bolesti a formulovat metody, jak se jich zbavit, musíte se poradit s lékařem.
Chronická bolest
Chronická bolest je dlouhodobá, vyznačuje se umírněností a může být důsledkem exacerbace onemocnění vnitřních orgánů nebo páteře. Spolu s takovou bolestí jsou často pozorovány neurologické jevy, jako je necitlivost kůže, pocity brnění nebo husí kůže. Je možné zmírnit chronickou bolest dolní části zad doma pouze s těmi léky a léky, které jsou předepsány lékařem.
Příčiny bolesti zad
Nestačí vědět, jak zmírnit bolesti dolní části zad doma - stojí za to pochopit, co se ukázalo jako příčina jejího výskytu. V opačném případě, potlačením příznaků pomocí léků proti bolesti, můžete jednoduše zhoršit svůj stav, kdy bude onemocnění obtížné reagovat na léčbu, bez ohledu na to, jak správný je výběr terapeutických látek.
Osteochondróza
Zničení meziobratlových plotének a tkáně chrupavky je závažné onemocnění zvané osteochondróza. Vzdálenost mezi obratli se zmenšuje, nervy a tkáně míchy jsou sevřené, což způsobuje silnou bolest. Pokud se neléčí, může tento stav vést k ischias nebo kýlu. Kontaktováním svého lékaře zjistíte, která cvičení jsou účinná při zmírnění bolesti dolní části zad a jaké léky mají zlepšit váš stav.
Facetův syndrom
Klouby mezi obratli se nazývají fazetové klouby, respektive patologie ovlivňuje tyto struktury. Pokud onemocnění nebo zranění způsobí změny v meziobratlových ploténkách, budou tyto klouby více namáhány a dojde k bolesti dolní části zad.
Herniovaný disk
Herniovaný disk je vadný stav, který je doprovázen rupturou mezikruží fibrosus a skutečností, že nervová tkáň začíná vyklenovat ven. Kvůli účinkům na něj vznikají akutní bolesti, které mohou člověka upoutat na lůžko a úplně ho zbavit pracovní kapacity. Jak zmírnit silnou bolest v bederní oblasti pomocí kýly, řekne vám to pouze lékař.
Posun obratlů
Pokud se obratel posunul, budete muset vědět, jak zmírnit bolest v dolní části zad a zad, protože nepohodlí je nevyhnutelné. K posunutí může dojít v důsledku poranění nebo onemocnění, které vede k degenerativním procesům v páteři. Posunutí je doprovázeno sevřenými nervy a bolestí.
Radikulitida
Jde o komplikaci osteochondrózy páteře, která vede ke snížení pevnosti a pružnosti chrupavky a jejich následné destrukci. Z tohoto důvodu se nervové kořeny míchy začínají zapalovat, což člověku přináší značné nepohodlí a bolest v dolní části zad.
Jak zmírnit bolesti zad
Stojí za to pochopit, že si musíte nejen ulevit od bolesti, ale také pochopit, co ji způsobilo. Užívání léků proti bolesti vám nedovolí udržet vaše zdraví na požadované úrovni, ale jednoduše maskuje bolest a povede k tomu, že onemocníte. Naopak, kompetentní výběr léků pomáhá zbavit se bolesti i její příčiny. Lékař může předepsat pilulky na zmírnění bolesti dolní části zad až poté, co zjistí, proč ji způsobuje. K tomu budete muset navštívit terapeuta, který vás pošle na ultrazvuk, MRI, CT nebo rentgen, a také vás požádat, abyste podstoupili testy a v případě potřeby podstoupili další procedury. Stanovení přesné diagnózy zaručuje výběr účinné taktiky léčby a dodržování všech lékařských předpisů povede k tomu, že se zbavíte bolesti v dolní části zad.
Léčba drogami
Rychlé zotavení usnadní odpočinek na lůžku a odpočinek, pak nebude tolik pociťována bolest dolní části zad. Současně vám mohou lékaři předepsat užívání léků proti bolesti, které vám pomohou zmírnit stav a zmírnit bolest. Pojďme jmenovat některé léky, které mohou zmírnit silnou bolest dolní části zad:
- Metamizol sodný;
- Paracetamol;
- Metamizol sodný atd.
V tomto případě by užívání léků nemělo trvat déle než tři až pět dní, jsou zapotřebí tablety ke zmírnění stavu na začátku léčby akutní bolesti. Dalším účinným způsobem, jak účinně a rychle zmírnit akutní bolest v bederní oblasti, je aplikace mastí na záda. Může to být diklofenak atd. Léky vybírá lékař individuálně v závislosti na přítomnosti kontraindikací, alergií a zvláštních podmínek u pacienta, například diabetes mellitus nebo těhotenství.
Masáž
Pokud nevíte, jak zmírnit ostré bolesti zad, pak vám může pomoci profesionální masáž. Masážní terapeuti vědí, jak masírovat bolavé záda, aby zmírnili stav. Nejlepšího efektu bude dosaženo absolvováním masérského kurzu, na rozdíl od jednotlivých procedur.