Bolesti zad podle statistik trápí téměř každého druhého obyvatele planety staršího 18 let. Mohou být způsobeny různými důvody. Z tohoto článku se dozvíme o jedné z nejčastějších příčin: osteochondróze bederní páteře. S touto nemocí je možné bojovat, a dokonce i úspěšně vyhrát, pokud s tím začnete v raných fázích.
Je čas bít na poplach
Chcete-li se úspěšně vyrovnat s onemocněním, jako je bederní osteochondróza, neměli byste očekávat, že se okamžitě objeví zjevné příznaky. V první fázi je nebudete cítit.
Je důležité si uvědomit, že lidé, kteří tráví hodně času sezením nebo stáním ve stejné poloze, jsou náchylnější k nebezpečí. Pokud to u vás z okolností či jiných důvodů platí již řadu let, možná je důvod zkontrolovat stav své páteře, i když příznaky nemoci nejsou vidět.
Neměli byste ignorovat následující „poplachové zvonky“, které mohou naznačovat, že bederní osteochondróza již postoupila za první fázi.
- Bolest dolní části zad. Nejprve se objevují pouze při zatížení, které je větší než obvykle, během odpočinku mizí. Nebo po dlouhém pobytu v nepříjemné statické poloze. Po čase mě taková bolest trápí neustále, při dlouhých procházkách.
- Postupně se bolest stává chronickou a může se projevovat jako bolest, mravenčení (vztahuje se na stehno), akutní bolest, lumbago atd. Pocit tepla nebo chladu v kříži.
- Dynamicky se rozvíjející bolest, zesilující. Část nohy znecitliví, nebo je cítit „mračení“.
- Příznaky jako: zácpa, močová inkontinence, necitlivost mezi nohama, menstruační nepravidelnosti (u žen).
- Nohy bez zjevné příčiny prochladnou, kůže na chodidlech se odlupuje.
- Páteř se začíná prohýbat, zádové svaly v kříži jsou nepřirozeně napjaté a je těžké se úplně ohnout.
- Nesnesitelná bolest.
Všechny tyto příznaky, zvláště pokud se objevují společně a jejich přibližná sekvence se shoduje s výše popsaným, nelze ignorovat.
Absolvujte předepsané vyšetření
Lékař, kterého navštívíte, vám objedná určitá vyšetření a různé testy. To je způsobeno skutečností, že identifikace této nemoci není tak snadná. Četné laboratorní testy mají za cíl vyloučit možná jiná onemocnění (např. onemocnění vnitřních orgánů), která mají stejné příznaky. Nejlepší způsob, jak zjistit příčinu, je MRI - magnetická rezonance (možná i s paramagnetickým zesílením). Ale používá se i radiografie.
Je již důležitá fáze stanovení přesné diagnózy za námi? Před jakými možnostmi budete nyní stát mezi různými způsoby léčby?
Způsoby ovlivnění postižené páteře
Osteochondróza bederní páteře se v současnosti léčí různými způsoby. Všechny však lze rozdělit do dvou velkých skupin: symptomatické (odstraňují bolest a další následky onemocnění) a patogenetické (předpokládá se, že působí na příčinu, odstraňuje ji nebo brání jejímu rozvoji).
Léčba léky, které zmírňují bolest. Takové léky předepisuje pouze ošetřující lékař. Léčba je symptomatická, to znamená, že člověk rád, že se vše vrátilo do předchozího zdravého stavu, může přestat pečovat o záda a mezitím bude nemoc bez příznaků postupovat, dokud se bolest neprojeví v těžší formě.
Svalové relaxancia jsou léky, které pomáhají zmírnit svalové křeče způsobené destrukcí ploténky, takže tato léčba je symptomatickou léčbou.
Fyzioterapeutické účinky. Patří mezi ně široké spektrum metod, které ovlivňují bederní osteochondrózu přes kůži. Tato léčba:
- vysokofrekvenční proud;
- laser;
- magnety.
Různá prodloužení páteře: ve vodě nebo pomocí hardwaru. Při použití této metody byste měli být opatrní, pokud je bederní osteochondróza již v progresivní fázi.
Homeosiniatrická metoda je léčba, při které se přesně na postižené místo (nebo spíše na určité aktivní místo na těle) podávají homeo-léky, které pomáhají tělu zbavit se toxinů.
Hirudoterapie (léčba pijavicemi). Přinášejí neocenitelnou pomoc, mnoha pacientům pomáhají na mnoho let zapomenout na nemoc. Předpokládá se, že pijavice poskytují tělu hirudin, který pomáhá zlepšit krevní oběh v postižené oblasti, zmírňuje bolest a zmírňuje zánět.
Osteochondróza bederní oblasti, za předpokladu, že neexistují žádné výčnělky, herniace disku a další kontraindikace, někteří důvěřují zkušenému chiropraktikovi - masážnímu terapeutovi, který pracuje s páteří.
Speciální cvičení pro zmírnění bolesti při osteochondróze. Při výběru souboru takových aktivit pro sebe je nejlepší poradit se s lékařem.
Patogenetická metoda vyvinutá specialisty
Zvláště bych se rád zastavil u intersticiální stimulace fyziologickým proudem (VTES). Pod vedením profesora byla vyvinuta nová metoda ovlivnění, která umožňuje zlepšit krevní oběh uvnitř kosti samotného obratle.
Má se za to, že právě z důvodu oslabení takového prokrvení se znatelně zhoršuje výživa ploténky, což vede k postupné ztrátě jejích vlastností, schopnosti normálně fungovat a k její případné destrukci.
Podstatou metody je dodat postiženému obratli fyziologický proud, který obchází kůži – přirozený izolant. Fyziologický proud je proud identický s proudem produkovaným v našem těle, mnohokrát zesílený. Přivádí se přes jehlu – elektrodu zavedenou do určité hloubky (pod kůži) v místě patologie, tedy v určitém bodě na zádech. Proud silně stimuluje cévy uvnitř kostí obratle, čímž zlepšuje výživu plotének.
Podle výsledků studií (jehlová reografie, polyoreografie) se výrazně zlepšuje krevní oběh uvnitř kostí, včetně bederní páteře. Disk je zcela obnoven (osteochondróza v rané fázi).
V pozdějších stádiích vyvolává bederní osteochondróza příznaky, jako je silná konstantní bolest zad v důsledku vyčnívání disku nebo herniace. Zajímavé je, že léčba VTES v co nejkratším čase umožňuje opětovné vytvoření hustého tkaného pouzdra kolem kýly, což zabraňuje jejímu růstu a dokonce snižuje její velikost.
Dobré rady pro prevenci
- Vědět, že práce ve stacionární poloze po dlouhé hodiny, zejména když sedíte u počítače, může pomoci. Dělejte si například každou hodinu přestávky, protahujte se a procházejte se. Udržujte správné držení těla. Někomu s tím pomáhají speciálně vyrobené korektory, například s neodymovými magnety.
- K rozvoji onemocnění přispívá i neustálé zvedání těžkých vah, proto je potřeba znát pravidla, jak je správně zvedat.
- Snažte se vyhnout podchlazení a zranění zad. Hlídejte si váhu, posilujte zádové svaly mírným sportem, plaváním, pak nebudete potřebovat léčbu.
- Je docela možné překonat bederní osteochondrózu, pokud začnete léčbu od raných stádií nebo ji udržíte pod kontrolou.